Lexikon
Bewegungstherapie
Beruht auf der Beobachtung, daß durch Bewegung die physiologischen Leistungen des Organismus verbessert werden. Durch allgemeine Bewegung wird einem entsprechenden Leistungsabfall vorgebeugt, aber auch die Durchblutung gefördert, so daß eventuelle Müdigkeit verringert wird. Durch spezielle Bewegungsübungen können ganz bestimmte physiologische Funktionen gebessert werden, wenn bereits ein Leistungsabfall eingetreten ist. Bewegungsmangel ist ein wichtiges Kennzeichen unserer Zivilisation und trägt zum Entstehen der Zivilisationskrankheiten bei.